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多乐游戏官方网站：红豆浆-摄生_美食全国
来源：多乐游戏官方网站 发布时间：2026-05-12 19:05:58
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秋季，色尘常把黄豆浆换成红豆浆来喝，通过酷热的夏日，人的脾胃功用都或多或少受到点影响，胃弱脾虚的症状多数人都有，而红豆不只含有十分多的维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，还有补益脾胃、养气补血、利尿消肿的成效，关于通过了苦夏、食欲不振的机体来说，饮用红豆浆能很快很好的滋补身体，特别是关于女人来说，早上起来就饮用一杯，能够敏捷唤醒脾胃功用，一起还有促进血液循环、改进贫血的成效。
2、将泡好的红豆放入高压锅中，参加清水没过红豆一厘米，大火煮开，上汽后五分钟；
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